ダメな自分を責めたところで、改善はされない。
「オレってダメだよなぁ」程度で終わる。
本当に変えるのであれば、
「で、どうする？」
と行動を変容させる問いかけと、その実践でしかない。
但し、事はそう簡単には進まない。
一時は、「よ～し、やるぞ！」となっても、
長続きしなかったり、途中で挫折する…
それはなぜだろう。
自分への自信の無さ、
目指すものへのコミット力の不足、
思考力と試行力の問題、
それぞれの場面でそれぞれの課題はあるが、
自分とどう向き合っているか、ここに尽きると思う。
自分と向き合うことで、
目指すところへたどり着いた時のイメージを明確にし、
その感情を確認する、
そのうえで、どうしたらできるのかを考える、
個人的には、この場面では、人の助けを求めても良いと考える。
サポートしてもらう。
どうしたらできるのか、
これまでの経験をしたことがないことを考えるのに、
ヒントをもらうことは決して悪いことではない。
ヒントによって拓ける（解決の糸口が見える）こともある。
だからこそ、、、
自分はどう在りたいのか…
これからの自分については、
自分で深く心に呼びかけるしかないので、
ここは自分としっかりと向き合うことである。
そこからが始まりである。
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