人生は考え方で決まるブログ

• 2022.05.30

オンラインミーティングが多い今だから気に留めておきたいこと

リアルで会いましょうか…

という会話も増えてきたけれども、

一度味わった便利さはなかなか手放せないもの。

打合せ、プレゼンなど、オンラインで、

が当たり前になった今、

気に留めておきたいこととは、「笑顔」であるかということ。

笑顔であることのメリットは、

リアルでもオンラインでも変わらないが、

デメリットはオンラインのほうがあるかな。

ディスプレイから見えてくるその表情はわかりにくいものです。

いずれにしてもですが・・・

笑顔でいれば、聴く、話す、環境を作りやすいです。

良い場をつくるには笑顔は欠かせません。

笑う門には福来る、とも言いますしね。

福だけでなく、人も集まります。

笑顔で、その人の希望や夢をもたらすかもしれません。

笑顔は自分でつくることができるもの、それも簡単にすぐに。

やらない手はないですね（^^）。

今日も穏やかな一日になりますように！

 

私たちトライアルサポーターは、

 

中小企業の経営者、個人事業主の支援をしています。

 

お気軽にお問い合わせください。

• 2022.05.27

喜びの独り占めは出来ない？！

悲嘆はひとりでに癒されるが、

 

喜びの真価は他人と

分かち合わなければ得られない

　～マーク・トウェイン～

喜びは独り占め、

痛みは他人に！

これじゃ真の仲間はできないね。

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.25

光陰矢のごとし

年初立てた目標、

一年の計は元旦にありで、

その時は、よ〜し今年こそやるぞ！

と大きな目標、夢を掲げたものの、

1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と時の経過とともに、

あれ？の？マークが徐々に大きくなり、

5ヶ月が経った今、

既に年初に立てた目標をあきらめていませんか。

もし、そうであれば、

別の目標に切り替えるのではなく、

「正しい目標設定」をすることをお勧めします。

正しい目標設定？？？

はい、それは、

自分を知ること、

自己理解することから始まります。

自分はどう在りたいのか

なぜ、そう在りたいのか

を知ることです。

自分と向き合い

自分との対話を通して、

本当はどうなのかを知る、

この内面を軸にして

行動することが大事なのです。

逆に言えば、軸がなくして行動しても、

外部環境に影響されてしまい、

あっちにふらふら、こっちにふらふらと

目指すところになかなか辿り着けません。

それどころか、いつの間にか、

掲げた目標をフェードアウト。

そうならないためにも、

自分を知り、軸をつくってください。

本当はどう在りたいのか、どう成りたいのか、

分かっているようで、分かっていないものです。

感覚的には、分かっていても明確に、

これである！

よく言われる　why how whatを言葉にして、

いつでも、それを目にすることができるようにしておくことが大切です。

目標設定は自己理解あってこそです。

正しい目標設定をして人生の質を高めましょう！

 

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.23

2つのコミュニケーションで人生の質を高める

人財の採用や営業で、コミュニケーション・スキルが重要とよく言われる。

コミュニケーション・スキル…

この能力は何に発揮するのか？

人とのやり取りは当然ながら、

自分とのやり取りにおいて大いに力を発揮する。

この自分とのやり取り、

すなわち、内的なコミュニケーションは

自分と向き合うことである。

自身へ問いかけをすることで、

これまで起きたことに対して意味付けをすることで

過去の出来事が全く違って見えてくることもある。

それが、これまでの自分を変えることにもなる。

また、自分はどう在りたいのかといった

これからの自分を見ることもできるだろう。

自分との対話、

これによって、人生が変わる。

と同時に、他者とのコミュニケーション、対話も大事だ。

言うまでもなく、他者から学ぶことは多い。

自分の知らない自分に気づかせてくれる存在が他者。

その他者との対話は質を高めてくれる。

よって、人生の質は、コミュニケーションの質で決まる！

と言っても過言ではない。

交友、ビジネス、人生などには、

コミュニケーション・対話が、常に存在する。

だから、コミュニケーションの達人になれば、

楽しさや喜びをより感じることができ、

何よりも夢を叶えることができる。

自分との対話、他者との対話、

それに寄る意味付けをしっかりできれば鬼に金棒。

そのためにも自分軸を持つことだ。

自分は何者になろうとしているのか？

この対話から始まる。

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.19

自分の事を知れば、本当に目指すべきものが分かる

自分の事を知れば、本当に目指すべきものが分かる

孫氏の兵法書の一節に、

「彼を知り己を知れば百戦殆（あや）うからず」

があります。

この言葉を、ビジネスや人生に置き換えれば、

相手、周りを知る、自分を知る、これ大事ですよ！

と何とも当たり前のことを言っていますが、

果たして、これをどれほど本気でやっているのか…

怪しいものです、私自身がそうでした。

自分の事は分かったつもりが分かっていなかった。

あっちにふらふらこっちにふらふらと、

よりよい選択をしていると言い訳をして、

結局は周りに振り回されていたのです。

それも言い訳、

自分の軸がしっかりと定まっていないからそうなったのです。

自分を知る、

自分は何なのか、

何をどうしたのか、

どう在りたいのか、

どう成りたいのか。

彼（相手や周り）を知ること、

重要であるのは間違いありませんが、

それ以上に自分を知ることなくして…です。

気合いと根性あるきでは続きません。

ビジネスも人生も長期戦です。

己、自分を知るために、

徹底的に自分と向き合う。

そんな時間をとってみませんか？

自己理解なくして、

目指す方向性、プロセスをつくることはできません。

自分と向き合い、これからの目標を改めてつくるワークショップを2022年5月20日開催します。

 

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.17

どんな言葉を自分にささやいているかでその後が決まる？！

意識して「こうしよう！」を思い実行すれば、その成果は実感できるものですが、

無意識に自分の心に仕事をさせているとしたら…

結構そういうことあります。

習慣化された行動はその一つだと思います。

ついやっちゃっていること、

『あ～（よくないことなのに…）』というもの。

知らず知らずのうちに、自分の心に、

行動するように、投げかけているのでしょうね。

「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいると実証されています。

自分の心をプラス志向・ポジティブにするのか、

マイナス志向・ネガティブにするのかは、自分次第ですね。

感謝、喜び、思いやり、慈しみの気持ちで満たすのか、

嫉妬、ひがみ、否定などの気持ちでいるのか、

自分の心をどう動かしていくのか、

それによって、結果が違うとすれば、

選択は明らかです。

無意識の投げかけ・・・・

どんな投げかけを自分の心にしているのか、

定期的に自分に問うことは大事ですね。

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.13

思考を優先させる？それとも感情を優先する？

人は感情的になっても理性が働き、その感情を抑えることができます。

時には、感情の方が理性を上回り爆発することもありますが。

感情のコントロールとは、理性をどう利かすかとも言えますね。

でも、理性ってどう養われるのでしょうね。

それは専門家に任せるとして、

理性とは、道理によって物事を判断する心の働き。論理的、概念的に思考する能力。と辞書にありますので、

理性を思考する能力として捉え、「思考する」にスポットを当てます。

思考は、考えることです。経験や知識をもとにあれこれと頭を働かせること。

でも、その元になるのは、感情、気持ちです。

経験や知識を得るには、これをやろう、あれを知ろうとする、（たとえ強制的であっても）気持ちが働いた結果です。

気持ちは感情でもあります。

ですので、感情と思考（理性）はつながっています。

しかし、別々のものです。

（お互い牽制し合っている＝バランスをとっている、

　でも自分の中にあるので一緒のもの…ややこしい）

なんだか分からなくなってきました(笑)。

思考は現実化すると言われています。

しかし、単に思考しただけでは、何の現実か？？？

頭の中で、こう在りたいとか、こう成りたいとか考えたところで、

それは、心の求め＝真に望むものでなければ、

違和感が生じ、時にはストレスと溜め、

それが過ぎると自己否定に入ってしまうことあります。

だから、自分の感情を大切にすることが大事です。

自分らしさとは一体どういうものなのか？

自分と向き合ってみる。

自分が本当に求めるものは何なのか。

自分の胸に当てて、感情を呼び起こす。

頭で考えるのではなく、心に呼びかける。

そんな時間をとってみるのもよいと思います。

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.11

今こそ『魚の目』を養う時？！

何が起きてもおかしくない今の世の中。

それだけに、起きた事を冷静に受け止めることができる心を持っておきたいものです。

突然の変異に対応するには、

何が起きるのか予測することができないにしても、

ある程度の想定、もしかしたら…

を考えておくだけでも対応が変わってくると思います、

少なくとも心の余裕が違います。

将来何が起きるのかを当てる？

預言者ではないのでそんなことはできません。

しかし、（世の中の）流れを感じることはできると思うのです。

それには、単純に巷に流れる情報を鵜呑みにせずに、

多面的に視る癖をつける、

それと直観力、本質は何なのか？を知ろうとすること、

これが大事です。

経営の中でよく使われる

『虫の目』『鳥の目』『魚の目』という言葉があります。

今こそ『魚の目』

時代の流れを見極める目を養うことができる時でもあるのではないでしょうか。

流れを感じ、流れに逆らうことなく、うまく乗っていく…

飲み込まれるのではなく、乗っていく、これです。

そのためにもネガティブな思考ではなく、

自分の在りたい姿に向かっていけるように、

潮の流れを見極める…

流れは幾通りもあるはず。

自分にとっての良い流れに乗る。

それには、日ごろから自分を知ること、

どう在りたいのか

自分の役割、使命は何なのかを。

何があってもおかしくない。。。

をポジティブに捉えていくだけで、流れが変わります。

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• 2022.05.09

積極的に待つことも大事。

私、時間にうるさいタイプです。

例えば、集合時間前に必ず着くように心がけています。

それは人に待たせるのはよくないという考えからです。

反対に相手が遅れてきてもあまり気にしません。

何かあったのかな？と心配することもあります。

しかし、今は、連絡する方法がいくらでもあるので、

遅れる…の一言があるかないかで随分と違うのにと、

相手を気の毒に思います。

（そういうことができない人なんだと思われてしまうよと）。

それでも、遅れたこと自体はなんとも思いません。

しかし、事がビジネスとなると、せっかちな性格が出て、

なかなか待てない、待てなかったです。

待てずに、あれもこれもやる、

そうすることで活路を見出したこともありますが、

『物事には順番、タイミングがあるんだよ』

と、体験が教えてくれました。

時機を待つ

とても大切なことです。

そこには、焦らずに、忍耐が必要。

期待したようにはいかない、

でもあきらめない、

そのためにも、

上手くいかないことも受け入れる、

そうすることで、

次への展開が見えてくる、

そんな感じがします。

ただ待つのではなく、積極的に待つ

待つ間に何をするかですね。

 

今日も穏やかな一日になりますように！

 

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• 2022.05.06

体は固い、頭も？でも心はまろやかに！

昔は柔軟だったのに、今はコチコチ。

それは体の話です、頭もか(笑)。

昔はコチコチだったのに、今は柔らかい？？？

それはココロです(笑)。

若い頃は心は固く、そしてもろかったのが、

色々な経験を積んで、

今は、前よりもずっと角が取れ丸くなり、そして強くなったかな？

何よりも、受け入れることができるようになった…

これまでは、

アイツに負けたくない、勝ちたい！

一番になりたい、評価されたい、褒められたい

と言ったようなものが先行していたが、

それから解放されたからかもしれません。

もう、それはいいよ！と手放すことができるようになった。

手放すと言うとカッコイイですが、

そこじゃないよな、と気の置き所が変わったのです。

どうしてそうなったのか、ハッキリとしませんが、

自分に向いた矢印が、他者に向き始めたからでしょう。

例えば、若い時は部下を育てるといっても、結局は自分のためだった。

それがあるときから変わったのです。

彼、彼女のために、と。

ある日突然変異(笑)、

誰かのために役立ちたい、貢献したいという想いに変わったのでしょうね。

でも、反面、ムクムクというかニョキニョキというか出てきたものが…

それは、価値観、世界観、大切にするものについてです。

相手との違いを受け入れつつも、

仕事をする人は、価値観、大切にするものが違うと、

どうもココロが反応しないのです。

その人を否定する、遮断するということではなく、

一緒に仕事する、承るということが、

ココロが響かないのでできないのです。

それだけ、頭でもなく体でもなく、心というのは大きな存在なのでしょう。

自分の心の操縦だけは間違いたくないものです、

これから楽しく生きるためにも！

今日も穏やかな一日になりますように！

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