相変わらず朝早く起きてウォーキングしています（笑）。
冬は寒い…空気が冷たいです、風吹く日は体も心も一層縮こまります。
それでも、継続しているのは、目が覚めてしまうのもありますが、
朝の一連の行動をしないと気持ちが悪いからです。
今日も氏神様にお参りです。
境内に、その月の言葉の短冊があります（神社庁発行）。
如月（2月）は、
「心に物なき時は 心広く体泰（やすらか）なり」
上杉謙信の言葉だそうです。
この意味は、
物欲がなければ、
心はゆったりとし、
体はさわやかである。
私もこうありたいと思います。
何かにとらわれることなく、心も体も穏やかでいたい。
中庸で、心身ともに調和された状態を保ちたいものです。
そのためには？
心を磨くことはいつまでも続く…。
磨いて磨いて、ツルツルになって（笑）
心の前に、頭がなりそうですが(^^)。
終わりのない、
永遠の半ば状態で終わるのでしょうが、
それでも、求め、精進していかねば。
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